5 Manfaat Menanam Pohon untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Stres!

UNEWS.ID - Keberadaan pohon di bumi memang sangat bermanfaat terhadap manusia dan kehidupan.

Adanya pepohonan membuat udara lebih segar, bersih, serta mengurangi tekanan suhu panas dari efek pemanasan global.

Tidak hanya itu, dengan melakukan aktivitas menanam pohon ternyata memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.

Diambil dari halodoc.com, berikut 5 manfaat menanam pohon untuk kesehatan:

Baca Juga: Ide Jualan Kue Kepicut, Resep Kuliner dengan Sajian Sederhana Cocok Bagi Pebisnis Pemula

1. Menyehatkan paru-paru dan menurunkan risiko asma

Menanam pohon mampu membuat udara menjadi bersih, dan menurunkan polusi udara yang sangat berbahaya bagi kesehatan paru-paru.

Semakin banyak pohon yang ditanam, maka polusi berbahaya semakin menurun, karena daun-daun pada pohon mampu menyaring polusi udara menjadi bersih.

Hal tersebut bedampak pada penurunan risiko asma, dan paru-paru menjadi lebih sehat. 

2. Meningkatkan kekebalan tubuh 

Pohon memiliki zat phytoncides yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Resep Nasi Gandul Untuk Menu Makan Malam Anda, Nikmat dan Lezat

Zat tersebut mampu meningkatkan sistem imun tubuh, sehingga orang yang tinggal di dekat banyak pepohonan membuat tubuhnya lebih terasa segar dan sehat. 

3. Mengurangi stres

Menanam pohon dapat memberikan efek positif terhadap kesehatan mental.