• Minggu, 22 Mei 2022

4 Manfaat Sayur Gambas bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengatasi Asam Urat

- Minggu, 23 Januari 2022 | 16:40 WIB
4 Manfaat Sayur Gambas bagi Kesehatan Tubuh (Dok. Istimewa)
4 Manfaat Sayur Gambas bagi Kesehatan Tubuh (Dok. Istimewa)

UNEWS.ID - Siapa yang tidak tahu dengan sayuran yang satu ini?

Sayur yang telah memiliki nama alias sangat populer di telinga masyarakat ini, cukup menjadikan gambas memiliki banyak penggemar.

Sehingga tak heran jika gambas menjadi salah satu pilihan menu hidangan favorit.

Tahukah kamu, jika gambas atau dalam bahasa ilmiahnya adalah Luffa Acutangula dianggap memiliki beragam khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Selain Menjaga Kesehatan Rambut, Buah Mangga Juga Bermanfaat Bagi Kesehatan Mata

Namun sayangnya justru masih banyak orang yag menyepelekan sayuran hijau dan lonjong ini.

Oleh karena itu, mari kita kenali beragam manfaat gambas bagi kesehatan tubuh yang sangat sayang untuk dilewatkan.

1. Memenuhi kebutuhan nutrisi

Gambas mengandung banyak sekali nutrisi, mulai dari protein, lemak, karbohidrat, hingga serat.

Baca Juga: Ibu Hamil Wajib Tahu, Manfaat Mangga Sangat Baik untuk Kekebelan Tubuh

Halaman:

Editor: Bambang Eko W

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Manfaat Jeruk Bali, Baik untuk Kesehatan Tubuh

Sabtu, 21 Mei 2022 | 16:11 WIB

Manfaat Daun Bidara bagi Kesehatan Tubuh

Sabtu, 21 Mei 2022 | 15:40 WIB

Daun Sambiloto, Tanaman Pahit Menyehatkan

Jumat, 20 Mei 2022 | 15:22 WIB
X