• Minggu, 22 Mei 2022

Manfaat Ikan Tuna untuk Kesehatan Tubuh, Kanker Minggat

- Sabtu, 22 Januari 2022 | 20:05 WIB
Manfaat Ikan Tuna bagi kesehatan, salah satunya mampu mencegah kanker (Pexels - Art.house Studio)
Manfaat Ikan Tuna bagi kesehatan, salah satunya mampu mencegah kanker (Pexels - Art.house Studio)

Unews.id - Siapa yang tidak mengenal dengan ikan laut ini? Salah satu ikan yang sangat populer di telinga masyarakat.

Ikan ini banyak hidup di perairan Indonesia. Ikan tuna memiliki kandungan nutrisi tinggi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Kaya akan akndungan vitamun B12, vitamun B6,vitamuin D, asam lemak omega 3, zat besi, yodium dan kalium yang terdapat di dalam ikan tuna berkontribusi bagi kesehatan.

Baca Juga: Yuk Intip 4 Manfaat Ikan Nila Bagi Kesehatan Tubuh

Penasaran apa saja manfaat ikan tuna? Tidak perlu khawatir, disini Unews sudah merangkum manfaat ikan tuna untuk kesehatan tubuh jangan sampai dilewatkan, cekidot

1. Dapat mengurangi resiko jantung

Ikan tuna merupakan ikan berlemak yang mengandung asam lemak omega-3.

Baca Juga: Manfaat Ikan Lele Bagi Kesehatan, Salah satunya Baik Untuk Ibu Hamil

Asam lemak ini dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

Halaman:

Editor: Bambang Eko W

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Terkini

Manfaat Jeruk Bali, Baik untuk Kesehatan Tubuh

Sabtu, 21 Mei 2022 | 16:11 WIB

Manfaat Daun Bidara bagi Kesehatan Tubuh

Sabtu, 21 Mei 2022 | 15:40 WIB

Daun Sambiloto, Tanaman Pahit Menyehatkan

Jumat, 20 Mei 2022 | 15:22 WIB
X